Pour garder un moral d’acier toute la journée !

garder un moral d'acier toute la journée !Écouter des informations déprimantes dès le réveil nous rendrait de mauvaise humeur toute la journée. Ce n’est pas moi qui le dis mais la très sérieuse étude de l’Institute for Applied Positive Research et d’Ariana Huffington,  directrice du Washington Post. Cent dix personnes ont servi de cobayes : une partie a regardé de mauvaises nouvelles avant 10 heures du matin et l’autre des informations positives pendant 3 minutes. Comment était leur humeur respective, 6 heures après ? 27 % de ceux qui avaient été exposés aux mauvaises nouvelles étaient davantage déprimés au travail que ceux de l’autre groupe.

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